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拉萨、林芝山南日喀则(环线)、纳木措 9日小全景游hot

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卡若拉冰川.jpg 扎什伦布寺5.jpg 嘉措拉山口.jpg 羊湖12.jpg
出发日期:
天天发团   共有 加载中 人关注
旅行天数:
9日游
所选交通:
旅游车 旅游大巴
线路标签:
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(不含往返机票或火车)

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行程特色:

拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询。 行程亮点:这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、西藏三大圣湖之一的羊卓雍错、西藏原生宗教苯教的发源地之一的苯日神山风景区! 还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷、世外桃源南伊沟风景区。 行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期。
简要行程
1
 

拉萨接团                  

乘机(或火车)到达拉萨后在酒店作适应性休息。

早餐:不含       中餐:不含       晚餐:不含         住宿:拉萨

 
2
 

圣城拉萨一日游             

上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:拉萨

 
3
 

拉萨—工布江达—巴河镇—-巴松措-八一镇       

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!随后前往巴松措参观国家4A级风景去红教宁玛派圣湖巴松措。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。

参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:林芝

 
4
 

林芝-雅鲁藏布大峡谷-加查            

出发前往有“世界第一大峡谷”之称的【雅鲁藏布大峡谷】,与世界上最深、最长、最高的的大峡谷亲密接触!在大峡谷景区的观景台可近距离观看到中国最美雪山——【南迦巴瓦峰】;南迦巴瓦峰神圣高洁,外观神似一位美女的睡姿,故又称“羞女峰”。眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。

晚上到达加查晚餐,入住酒店休息!

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:加查

 
5
 

朗县或加查—拉姆拉错—达古峡谷—泽当     

早上出发,今天行程主要亮点是【拉姆拉措】

拉姆拉措她鲜为人知,因此人迹罕至,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。湖面略呈椭圆形。拉姆拉错周围为谷壁陡削、山脊狭小的刀刃状峰脊(刀脊)环抱,上为强烈寒冻风化形成的巨石岩屑坡。站在海拔5350米拉姆拉错源头后壁刃脊上俯看朝拜拉姆拉错神湖,神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。

在傍晚抵达泽当镇,晚餐后按排大家入住。

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:泽当

 
6
 

泽当—雍布拉康—羊湖—卡若拉冰川—日喀则   

早餐后泽当出发参观西藏最早的宫殿建筑:【雍布拉康】,雍布意为“母鹿”,拉康意为“神殿”。是西藏历史上第一座宫殿,也是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿,已有2000多年的历史,殿内供有松赞干布、文成公主等塑像。前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼。楼上主供佛是观音和释迦牟尼。壁画描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事。

午餐后继续向日喀则地区前进,翻越冈巴拉山,驶往享有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】,如洗的兰天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。后环绕圣湖途经世纪【卡若拉冰川】,来到西藏后藏政治经济文化中心-日喀则。

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:日喀则

 
7
 

日喀则—扎什伦布寺—拉萨        

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。随后返回拉萨。

早餐:包含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:拉萨

 
8
 

拉萨—羊八井—纳木措——拉萨         

早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】海拔4718米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午返回拉萨入住酒店。

早餐:不含       中餐:包含       晚餐:包含         住宿:拉萨

 
9
 

离开拉萨     

酒店使用早餐后乘车前往机场(火车站)结束此次西藏之行。

线路特色
拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询。 行程亮点:这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、西藏三大圣湖之一的羊卓雍错、西藏原生宗教苯教的发源地之一的苯日神山风景区! 还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷、世外桃源南伊沟风景区。 行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期。
费用包含
门票:景区首道大门票。行程中所列景点,保证全部游览,在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。如因自身原因不能前往景区,退费标准参照旅行社协议价。
住宿:全程西藏当地X星标准酒店,西藏地区宾馆条件有限,酒店设施与内地地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。
用车:根据团队人数或客人要求安排车辆,全程单独用车,正规旅游车。
导游:优秀中文导游服务/司机兼导游/优秀双语导游。
用餐:全程用餐自理(入住酒店提供早餐的可在酒店用早餐,不用不退,午餐和晚餐自理,司机及导游用餐也由客人负责)。
保险:旅行社责任险和旅游车辆座位意外险。
费用不含
1、如出现单男单女或自然单间而产生的单房差;
2、行程中客人的个人消费;
3、旅游意外险;
4、如出现人力不可抗因素,我社不承担赔偿责任。
注意事项
1、西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品)。
2、西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
3、西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。
4、进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反应(头疼、胸闷等),只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。
5、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线、景点顺序。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫参观时间可能会提前或延后)。
6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配。
7、行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4770米,珠峰大本营5200米。
8、带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来,它将成为您此生难忘的记忆。